Lo Yoga e la vista
Ci vedi bene da vicino?Ho 49 anni e ci vedo ancora benissimo da vicino.La maggior parte delle mie amiche invece deve ormai portare gli occhiali…
Tag: Yoga
Lo Yoga e i 5 elementi
AmaYoga: trovare l’equilibrio con i 5 elementi. Secondo lo Yoga e l’Ayurveda tutto è costituito da 5 elementi: terra, acqua, fuoco, aria ed etere.Tutto…
Anche tu puoi praticare Yoga al meglio
Anche tu puoi praticare Yoga al meglio Lo Yoga non fa per me, sono posizioni troppo difficili, per supersportivi!Molto spesso le nuove allieve mi confessano…
Hai scelto il tuo Percorso AmaYoga?
Hai scelto il tuo Percorso AmaYoga? Prenota il tuo colloquio GRATUITO AmaYoga diffonde benessere attraverso il Blog e i Percorsi AmaYoga, per portare nella tua…
BHRAMARI PRANAYAMA
BHRAMARI PRANAYAMA La tecnica che ti propongo oggi ha un effetto energizzante, dona vitalità ed energia ma anche calma e serenità.Ha infatti un effetto pacificante…
Yoga e Ayurveda: capelli forti e sani
Yoga e Ayurveda: capelli forti e sani Capelli forti e sani sono un sintomo di benessere di tutto l’organismo. Quando il fisico e la mente…