Yoga e Ayurveda: capelli forti e sani
Yoga e Ayurveda: capelli forti e sani Capelli forti e sani sono un sintomo di benessere di tutto l’organismo. Quando il fisico e la mente…
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Rituale per il 21 GIUGNO: Solstizio d’estate e Giornata Mondiale dello Yoga Buongiorno cari allievi! Oggi, 21 giugno, si festeggia il Solstizio d’Estate, ma anche…
Dove è meglio praticare Yoga? DOVE è meglio praticare Yoga?Protetti in un luogo chiuso o all’aperto con l’aiuto delle energie della natura? Se sei curiosa…
Il 1° segreto dello Yoga per stare bene Quando pensiamo allo Yoga pensiamo a qualcosa che calma la mente e ci fa stare bene: oggi ti svelo come…
3 respiri per essere liberi Il respiro non è importante! Se pensi che il respiro per te sia importante, significa che non sai respirare. Il respiro non…
Le tecniche Yoga: significato ed effetto su corpo e mente – Garudra. Ogni tecnica dello Yoga, ha un nome che ne determina il significato e…