AmaYoga: l’importanza del gruppo e del Maestro
AmaYoga: l’importanza del gruppo e del Maestro nella pratica dello Yoga. Lo Yoga è una disciplina che si svolge individualmente e che con il tempo…
Autore: AmaYogaLife
AmaYoga: un rituale per Capodanno
Un Rituale Yoga per Capodanno: cosa lasciarsi alle spalle e cosa portare con sé Questo è un rito semplice da eseguire, coinvolgente e ricco di…
AmaYoga: un rituale per Natale
Un Rituale Yoga per Natale: illuminare mente e cuore Il Natale e le festività del nuovo anno sono alle porte.Durante il solstizio d’inverno, abbiamo affrontato…
Santa Lucia – la nostra Festa della Luce
Oggi, 13 dicembre, è la nostra festa delle luci! Santa Lucia, la santa che protegge gli occhi e la vista. È usanza accendere candele 🕯️…
AmaYoga: due letture consigliate
AmaYoga: due letture consigliate Oggi approfondiamo la parte teorica dello Yoga attraverso due letture che consiglio agli allievi quando mi chiedono “da dove iniziare“. Il…
Yoga: le prime indicazioni per la pratica
Yoga: prime indicazioni per la pratica In questo post ti svelo alcuni degli elementi indispensabili per praticare Yoga. Lungi dall’essere un elenco esaustivo, ho cercato…