3 respiri per essere liberi
3 respiri per essere liberi Il respiro non è importante! Se pensi che il respiro per te sia importante, significa che non sai respirare. Il respiro non…
3 respiri per essere liberi Il respiro non è importante! Se pensi che il respiro per te sia importante, significa che non sai respirare. Il respiro non…
Ghee: il cibo degli dei per lo Yoga, superfood per la scienza Cibo degli dei in oriente già nei tempi antichi, il ghee è oggi…
Il cibo degli dei, il superfood dello Yoga Già indicato negli antichi testi vedici come “il cibo degli dei“, oggi ti voglio parlare di questo…
Yoga e stile di vita: benessere, armonia e felicità Qual è la pratica più importante per un allievo di Yoga?Le posizioni? Le tecniche di respirazione?…
Le tecniche Yoga: significato ed effetto su corpo e mente – Garudra. Ogni tecnica dello Yoga, ha un nome che ne determina il significato e…
AmaYoga: l’importanza del gruppo e del Maestro nella pratica dello Yoga. Lo Yoga è una disciplina che si svolge individualmente e che con il tempo…