Yoga al Femminile
Si pensa che anticamente lo Yoga sia nato e si sia sviluppato dagli uomini per gli uomini, escludendo le Donne da questa disciplina. Leggendo però…
Autore: AmaYogaLife
Solstizio d’estate, La giornata mondiale dello yoga
Il 21 giugno, solstizio d’estate, è la data scelta dalle Nazioni Unite per celebrare la Giornata Internazionale dello Yoga. Il giorno più lungo e la notte…
AmaYoga: La leggenda sulle origini dello Yoga
Si narra che un giorno un pesce, nuotando nelle tranquille acque dell’oceano Indiano, si trovò a passare nei pressi di una caverna dove rimase affascinato da…
L’ape operosa
L’ape operosa distribuisce il nettare tra i fiori, ma non è interessata ai frutti che ne deriveranno.Così lo Yogi si prodiga nelle sue azioni quotidiane,…
AmaYoga: il vero significato dello Yoga
Lo Yoga ci porta ad avere un corpo forte e flessibile ed una mente calma, ci aiuta a mantenere l’equilibrio nella vita e a guardare ciò che…
Virabhadrasana – La Posizione del Guerriero
Durante la Primavera la pratica di Yoga risveglia il corpo e la mente dal torpore invernale, Quale posizione migliori di quella del guerriero, VIRABHADRASANA, per rinascere al meglio insieme alla natura e…