Percorsi di Approfondimento
Il Seminario AmaYoga di questo mese
è dedicato alla Purificazione
un’intera settimana insieme per praticare sulla purificazione di corpo e mente
PURIFICAZIONE
CORPO E MENTE LIBERI E LEGGERI CON LO YOGA
DIMAGRIRE, DISINTOSSICARE, DRENARE
In questo seminario imparerai a
prenderti cura della tua purificazione fisica e mentale attraverso le antiche conoscenze tramandate nei millenni dai Maestri Yogi.
Ogni incontro prevede una parte teorica ed una pratica.
Scoprirai le posizioni, le respirazioni, i krya (pratiche di purificazione), le mudra (posizioni delle mani), i mantra (suoni), i marma (unti energetici da massaggiare) più adatti, che potrai portare nella tua quotidianità…e molto altro.
Comprenderai quando e come svegliarsi, mangiare e praticare per favorire una disintossicazione profonda.
E ancora le posizioni più adatte ad una disintossicazione fisica e mentale, per dimagrire in maniera consapevole e duratura.
Prenota il tuo posto scrivendo
un whatsapp al
338 59 52 201
- 5 incontri da 1 ora - da Lunedì 6 a venerdì 11 marzo 2022
- 06:00 - 07:00 del mattino
- Online su Zoom. Incontri IN DIRETTA GUIDATI E SUPERVISIONATI
- In regalo 3 videopratiche purificanti
- 70 (50€ se sei già iscritto a un Percorso AmaYoga)
“Libera il tuo corpo dalle impurità, il tuo parlare sia sincero e dolce, prova amicizia per il mondo e con umiltà cerca il benessere e la conoscenza”.
Tirumalai Krishnamacharya
338 59 52 201
AmaYoga ti propone periodici seminari di approfondimento sulle pratiche e la teoria dello Yoga.
Di seguito gli argomenti approfonditi durante i seminari passati.
- Pranayama: tecniche yogiche sul respiro
- Yoga nella vita quotidiana
- Chakra, i centri vitali
- Creare spazio: rientra in contatto con la tua capacità di ascolto.
- Ritrova l'armonia per ridurre ansia e stress.
- Pratica Yoga nelle diverse stagioni.
- Lila e Dharma: lo Yoga nella vita.
- Le pratiche sottili: un cammino verso la meditazione. Percorso di 3 incontri.
- Vibrazioni e suoni sacri.
- Yoga Nidra.
- Mudra, lo Yoga delle mani.
- Yoga e armonia attraverso la pratica sui 5 elementi.
- Introduzione al Pranayama
- Rientro in armonia